爱运动的男生喜欢什么样的女生

爱运动的男生喜欢什么样的女生

爱运动的男生喜欢什么样的女生，喜欢运动的男人通常更容易获得女人的青睐，因为爱运动的男人活泼，有魅力，身体更为健康一些。那么爱运动的男生喜欢什么样的女生呢？一起来看看。

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一、爱笑

喜欢笑的女生，对男生来说更具有吸引力。因为喜欢笑的女生给人的感觉就是更加开朗和容易亲近，而且一个人能给别人快乐这一特点，就很吸引人。

二、妆容精致

其实不管是男孩子还是女孩子来说都会喜欢妆容精致的女生。有可能她的五官并不算特别标致，但是化上了一个精致的妆容就非常好看。一般这种女生会更加自律，随着外貌的一个提升，女孩子也会更加自信。自信的人总是比不自信的人更加有魅力，优秀自信本身也是一个非常吸引人的特质。谁不愿意更这样的人相处呢？

三、幽默

人不光喜欢好看的外表，也喜欢别人有一个有趣的灵魂。因为有一个人能够如果随时get到你的梗，或者说向你抛出一些很好玩的梗啊，生活的乐趣就会有很大的提升。大多数人都会喜欢幽默有趣的人。因为跟他们相处会很开心，他们也会逗你开心而且幽默其实也是一种智慧。

四、爱运动

男孩子普遍都比女孩子好动，他们喜欢各种运动，篮球、跑步、登山，各种各样的运动。如果一个女孩子也对运动感兴趣的`话，那她跟男孩子就会有更多的话题，而且运动的女孩子心态会更加阳光，身姿也很帅气、直爽长时间的运动也会让女生有一个好身材。所以爱运动也是更吸引男孩子的一个特征。

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1、能让骨骼变得更加强壮

保持规律、科学的健身，能够改善男性骨钙的含量，减少患上骨质疏松的风险，保持骨骼的强度及刚度。另外，坚持健身也能够促进局部的血液循环，让关节以及周围的组织，得到充足的血液供应，让关节变得更加的灵活，同时提高稳定性，防止关节受到损伤。

2、可以健美肌肉

保持适度的.健身，能增加肌肉里面的胶原组织成分，减少各个软组织受到扭曲以及牵拉的伤害，同时也增加肌肉的体积。在运动的过程中，能够增加肌肉里面能量的消耗，脂肪能够转化成一种能量被消耗掉，最终达到减肥塑身的功效。在健身过程中，能把内心的不快全部排解，释放压力，增加自信心，提高工作效率。

3、提高食欲

保持健身能够改善消化系统，预防和消化系统有关的一些疾病，比如胃肠道疾病以及消化不良等。另外，长时间健身的人群，呼吸器官的机能以及构造会明显的提高，让肺组织保持一定的弹性，增加胸廓的活动范围，提高呼吸功能，最终达到预防呼吸系统疾病的功效。

4、具有疏通血管的功效

只要男性朋友每天科学的进行健身，就能够改善心血管系统的形态结构，同时也保护各个细胞，防止细胞发生畸变；保持适度强度的耐力训练，能够增加心肌的供血能力以及代谢的能力，防止大量的脂肪在血管壁沉积，预防动脉硬化的产生，同时也能够防止心肌缺血的情况。健身时可以促进全身血液循环，阴-茎也能达到充足血液供应，在性生活时更展示出自己魅力。

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一、体能素质

对于男性来说能够拥有健康的身体才是自己最大的资本，如果您的身体素质不好的话，以后做什么事情都会受到阻碍。男性长期坚持健身的话，身体素质必然要比那些从来不健身的要强很多，深蹲就是每一位健身者必练的一个项目，做深蹲能够提升男人睾酮素的水平和肌肉质量，其中睾酮素数值越高说明男性的精力越旺盛。

二、外在形象

男性经常去健身也能把自己身材练的.棒棒的，该有肌肉的地方一点都不少，不可否认现在这个年代对于大家的形象要求还是挺高的，长期健身之后对于自己外在形象的提升还是挺大的。

三、生活质量

当下绝大多数年轻人心态都过于浮躁，能够认认真真地静下心来去做一件事情的确是不太容易的，许多人整天生活在昏昏沉沉当中，这样的生活质量也是很低的。可是在坚持健身之后就会给人一种约束感，每天需要付出巨大的努力，这样能够让人养成时间观念，保持作息规律与健康习惯，这样的生活质量显然提高了。

四、人生态度

人天生就有一种惰性，一旦养成懒惰的坏习惯就很难改掉，男性长期健身是一个时刻鞭策自己的方式，让自己始终不忘记还有很多没有实现的目标，自信、有上进心、阳光是一位优秀男人的必备品质，而这些都能通过坚持健身获得。