空调冬天开26度好吗

空调冬天开26度好吗

空调冬天开26度好吗，空调作为我们日常生活中必备的家电，虽然可以给我们制冷、制热。但是温度选错，很容易让我们得“空调病”，还会浪费电。一起来看看空调冬天开26度好吗。

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1、冬天空开26度就可以了。

人体最舒适的温度是20℃-26℃。那么如果超过28℃，人就会感到燥热；但低于14℃，人会觉得冷。因此，车内温度最好控制在18℃到26℃之间。车厢内外温差一般在10℃以内。

冬天天气本身比较干燥，如果打开暖气，车内的空气会比较干燥。对于爱美的女性来说，皮肤干燥成为大问题，干燥空的气体在车内容易产生静电，让人不舒服。对此，专家建议车内加热不要先把出风口吹向人，这样更容易干燥皮肤。其次，建议开窗半开，让空空气流通到一定程度。可以在车内使用车载保湿霜，也可以在车内放一条湿毛巾，用土铺在仪表盘上。

此外，很多司机在路边等乘客上车时喜欢打开暖风。但这是非常危险的，很容易被一氧化碳中毒，尤其是睡在开着暖风的车里，这是非常危险的行为！建议司机长时间开启暖风，车窗可以稍微露出一条细缝，这样可以保暖，避免一氧化碳中毒。

2、冬天空调开多少度

冬天空最好转到18-25度左右。人最舒服的温度是20℃到25℃。当温度超过28℃时，人会感到燥热；但在14℃以下，人会感到“寒冷”。车厢内外温差一般在10℃以内。

冷车启动后不要马上开暖风。汽车的.加热功能空由汽车的暖风箱提供。要想让空吹出热风，前提是发动机温度必须处于热车状态，否则空只会吹出冷风。

许多车主上车时总是习惯性地打开暖风。其实这是不正确的。因为冬天发动机刚启动，水箱温度很低。启动空后，车内温度不会快速升高，但会减缓水温上升速度，增加发动机负担，延长发动机“启动磨损时间”。

由于车内外温差大，在空空气极度干燥的情况下，身体抵抗力较弱的车主非常容易上火感冒。所以要注意多喝水，尽量保持低的暖空气。如果在温度过高的情况下打开暖风，也会导致驾驶员困倦，注意力不集中，反应变慢。因此，为了在舒适和安全之间取得平衡，请不要将温度调得太高。

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空调保暖虽好，要讲究科学性

不可否认，使用空调对御寒保暖有帮助，现在人已经离不开空调，甚至对空调产生了依赖性，但是，在空调的使用上一定要合理、科学。呆在空调房里，看似没有什么，其实会伤害身体，一般来说不推荐。

既然不科学使用空调，对身体有伤害，那么会造成哪些伤害呢?

不科学使用空调的危害

容易造成感冒

冬天本身就是一个容易在造成感冒的季节，在室外不注意保暖会造成感冒，但是，当在空调房里，依然会造成感冒。

这是因为室内、室外温差很大，在进出房间的时候，忽冷忽热，造成身体平衡系统出现问题，造成感冒，这也成了现在冬天常见的感冒情况。

造成阴阳失调

在正常情况下，人们进行呼吸能够吸收空气中的阴离子，阴离子可以抑制身体的中枢神经，对调节大脑皮层有帮助。但是，在使用空调时，会造成空气中的'阴离子减少，阳离子增多，阴阳比例失调，会造成生理紊乱，引起免疫力下降。

不科学使用空调会伤害身体，那么在生活中应该如何使用空调呢?

时间不宜过长

使用空调确实能使得房间温暖，但是，时间不宜过长，一般来说，把空调打开两个小时，能使得房间中聚集热量，只要不把门打开，这样的热量是够御寒的。

要是长时间开着空调，会造成房间更加的干燥，处在房间中，连呼吸都很干燥，容易造成身体脱水，容易造成呼吸道疾病。

不要频繁进出房间

在打开空调的房间，就不要随意的进出了，身体处于忽冷忽热的状态，会造成身体平衡调节系统紊乱，更加容易生病。

温度不宜太高

在冬天，不少人会想着室内的温度越高越好，就会把空调开得很高，殊不知，这样的做法，对身体只有伤害，而没有好处。

科学的使用空调，把温度控制在20度，最高也不要多于22度，这样的温度，对身体调节是最好的，希望大家要特别注意。

及时补充水分

在冬天，要是长时间呆在空调房里，会感觉到口干舌燥，这个时候，及时补水成了不可少的事情，也能补充身体水分的蒸发，希望大家多喝水。

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1、使用空调首先要使人感觉舒适。

就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。但是由于每个地区的室外温度不一样，大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度，但是不宜过高，过高最健康不利，而且会使空调超负荷工作，不但费电而且会缩短空调的`寿命。

2、使用空调其次要有利于健康。

室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

3、使用空调要考虑省电。

制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高。

4、使用空调要注重健康。

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。