孕妇预防辐射的五个生活小常识

孕妇预防辐射的五个生活小常识

电磁波辐射不仅伤害眼睛，对腹中的胎儿也是有影响的。为了预防辐射，不少孕妇都为自己选购了防辐射服。但这防辐射服究竟能不能防辐射，确真的很难说（在国外，没有孕妇穿防辐射服）。

既然防辐射服不能让我们100%放心，那我们不如自己从生活上面做起吧。孕妇防辐射，可以从以下几个日常生活习惯做起：

1、家庭中家用电器较多时，要注意避免多种电器集中摆放或者同时使用，以免宝宝长时间处于集中辐射的区域内；而电视、电脑等不宜放在卧室，以免宝宝在休息时也会受到辐射影响。

2、如今很多早教资料可以通过电脑学习，但要避免宝宝过长时间呆在电脑前面，每1小时休息10分钟，与台式电脑相比笔记本的辐射会小一点。

3、在长时间面对电脑、电视后，应洗手洗脸，这样可以减轻电器上静电及辐射的影响。此外，合理安排宝宝饮食，补充维生素、蛋白质等营养物质，有助于增强宝宝抵抗力，也有利于吸收放射性物质。

4、家中电脑的摆放位置要合理规划，应尽量让电脑背部贴在墙边或无人经过的位置，因为电脑背部的辐射效果最明显，其次是侧面，而正面却是最弱的。

5、保持室内良好的生活环境，室内通风、卫生清洁以及温度适宜，可以在电器旁边摆放一些水，因为水能够很好地吸收电器辐射的电磁波，但要注意，水要放在塑料瓶中而不是金属瓶中。