孩子分房睡的小妙招

孩子分房睡的小妙招

孩子分房睡的小妙招，,分房睡这件事需要循序渐进的，急是急不来的，刚开始小孩都需要这一过程才能开始分房睡觉的,并不是一步到位的，接下来分享几个孩子分房睡的小妙招哦。

　　孩子分房睡的小妙招1

对于分床睡，考虑到各种因素，一般3、4岁就可以培养孩子分房睡了。

不过具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、以及对父母的依恋程度和家庭的具体环境等因素。

决定要和孩子分房睡了吗?

四个技巧一定要掌握！

技巧一：提前3-6个月和孩子沟通

决定锻炼孩子分房睡前，一定要提前与孩子沟通，告知孩子接下来的生活将会有一些改变，以便让孩子在心理上有一个接受的过程。

比如你可以在孩子生日，或者新年、节日的时候跟他说“宝宝又长大了一岁，从今天起，你就是大孩子了，可以自己一个人睡觉啦！”

让孩子觉得自己一个人睡是长大了的表现，是勇敢的象征。并且告诉他其他小朋友都会经历这个过程，这是很自然的。

技巧二：让孩子布置自己的房间

在正式分房睡之前，你可以让孩子参与到布置他自己的房间当中，因为从某种程度上来讲，布置房间会让孩子具有掌控感。

你可以让孩子选择自己喜欢的床、被套、灯、小书桌、小柜子等，把房间布置成自己喜欢的样子，对有自己熟悉元素的环境，孩子往往能很快适应，这样将来分床就会容易很多。

此外，还可以发挥想象尽可能的让孩子的卧室变得有趣，例如可以根据孩子喜欢的`动漫、卡通形象打造出创意的主题房间，让孩子有一种希望能马上住进去的小期待。

技巧三：允许孩子选择“陪”物

在分房睡的初始阶段，孩子刚开始自己一个人睡可能会感到孤独、害怕，妈妈可以允许孩子选择一个自己喜欢的“小伙伴”，它可以是孩子喜欢的玩偶玩具，或者是带有妈妈气味的贴身物品——衣物，毯子等。

孩子睡觉时手中握着、抱着自己熟悉的、或者带有妈妈气味的物品，会有安全感、有被妈妈陪伴的感觉，从而可以消除孩子的孤独感，让孩子能更加踏实的睡着。

技巧三：睡前短时间的陪伴

孩子睡觉前，父母最好在孩子房间陪伴一段时间，你可以给孩子读读绘本、讲讲故事、和孩子玩玩小游戏等。

让孩子感觉即使分床了，爸妈还是很疼爱自己，自己还是那个被爱着的孩子，这更利于他们接受跟父母分开睡的事实。

在每天晚上给孩子讲完故事，或陪孩子聊完天后就离开房间，熄灯关门。

如果孩子不愿关门，家长可以明确的告诉孩子，自己的房门开着，如果他有需要，喊一声，爸爸妈妈就会出现，或者他也可以到房间里来找爸爸妈妈。这样，孩子就会安心，知道爸爸妈妈随时都在。

如果孩子出现半夜跑回爸妈房间的情况，要记得把他送回自己的房间，并坚定的告知：我们都有自己的床，你应该睡在自己的床上。

如果孩子不配合，家长切忌妥协，大不了就回到他房间重新陪他入睡，等他睡了再离开。

总之，要让他知道爸妈的立场和坚持，温柔而坚定的态度，会让孩子分床睡这件事事半功倍。

　　孩子分房睡的小妙招2

跟小孩分房睡的6个小技巧

1、从分屋不分房开始

平时习惯跟妈妈同房睡的小孩，倘若急功近利让小孩自己一个人睡的时候会缺乏归属感，简易产生惊惧。妈妈一开始可以历经分屋不分房的方法，让小孩逐渐习惯和衔接。

2、小孩分房时，成年人不必锁房间门

倘若标准容许，妈妈晚上睡觉可打开门，让小孩在自己的视线范畴内，便于随时随地调研小孩的情况。就算不可以那么做，妈妈晚上睡觉也不必锁上房间门，便于小孩深更半夜畏惧能随时随地进去，让小孩睡得更舒心。

3、床边放小孩掌握的小玩具和被子

一会儿让小孩到新的屋子独立入睡，或许会让她们疏远和躁动不安，妈妈可以将小孩平时玩的小玩具布局在屋子里，铺平小孩平时用开的被子，有掌握小玩意的随同可清除无力感，更有利于小孩入睡。

4、临睡前在小孩屋子随同入睡、说故事

妈妈睡觉前，最好是在小孩屋子随同，给孩子讲下小故事、玩玩小游戏、说说小秘密，让小孩体会就算分房了，妈妈仍是哪个深爱自己的妈妈，自己仍是哪个深爱着的小孩，更有利于她们承担跟妈妈隔开睡的实际。

5、固定不动入睡時刻

平时固定不动小孩唾觉的時刻，让小孩培养标准的歇息，小孩更简易入睡。入睡前记牢小便，以避免小孩深更半夜醒来时加上惊惧感。睡觉前不必责骂小孩，也不必让她们看过度强烈的电视机或手机游戏，坚持不懈轻缓的情绪，小孩睡得很好。

6、跟小孩再来一个小约好

有关分房睡，妈妈可以提早与小孩做下约好，比如小孩得病、伤心的时候，可以回家跟妈妈一同睡，平时必须遵守这一规定，沒有独特情况不可以进攻犯规，不然倘若妈妈由于优柔寡断频繁进攻犯规，会导致越分越不可以分的不良影响。

　　孩子分房睡的小妙招3

1、和孩子一起布置他的小房间

如让孩子选择喜欢的贴画、喜欢的被套；让孩子选择怎么安排他的玩具；摆放家人和孩子的照片等等。

孩子动手参与布置，成就感会让孩子对这个小房子有熟悉的感觉，降低孩子的排斥心理。

2、通过绘本安抚孩子的焦虑和不安感

孩子不愿意分床，除了不想和妈妈分开外，更多的是害怕和恐惧。

强制让孩子分房睡，不如提前借助绘本，让孩子了解“睡觉”，一个人也可以不用怕。

如《第一次自己睡觉》、《睡觉去，小怪物》、《我不想一个人睡》、《讨厌黑夜的席奶奶》等。

3、 给孩子睡前陪伴

陌生的小房间、陌生的小床，孩子可能一开始并不适应，所以家长可以陪孩子先适应这个小房间。

可以在孩子的房间，跟孩子讲故事、读绘本，或单纯地陪孩子玩一会，等孩子睡着后再回到自己的房间。

父母的陪伴，会让孩子感到心安。

4、分房睡时打开房门

敞开房门，既有利于父母快速感知孩子的状况，也能让孩子感到安心。

如果孩子做了噩梦，或是被打雷闪电吓醒，孩子可以快速回到父母身边，寻求安慰和保护。

5、允许孩子偶尔耍赖

假如孩子单独睡了段时间，突然又闹着要和父母睡，先别急着数落责骂，先看看孩子是不是因为生病而粘人？

如果不是，那就再找找看是什么其他原因，然后帮助孩子一起解决。

有时候，孩子偶尔的耍赖是为了确认你的爱。

说到底，每个孩子的成长进度都有所差异，有的孩子早，有的孩子晚。

也许有一天，在你猝不及防的时候，孩子就跑过来跟你说：“妈妈，我也要睡自己的小房间。”