训练宝宝翻身视频

训练宝宝翻身视频

训练宝宝翻身视频，学翻身对于宝宝成长的每一步都是个挑战，这需要家长的正确引导，学翻身对于宝宝来说很重要，没有学会翻身的宝宝也该开始做相关练习了。来看看训练宝宝翻身视频。

　　训练宝宝翻身视频1

训练宝宝翻身：练两臂的支撑力

在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

训练宝宝翻身：教会孩子侧身

帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

训练宝宝翻身：帮助宝宝翻转身体

当宝宝学会从仰卧变侧躺以后，妈妈可以在孩子的身后，帮助固定宝宝的肩部以及大腿，轻轻地推动宝宝，帮宝宝翻转身体。需要注意的是，当宝宝从仰姿翻成趴姿时，可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形，这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭，妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝的渐渐长大，手臂的力量会逐渐强壮，这种情形自然就会改善了。

训练宝宝翻身：游戏当中学会翻身

有很多宝宝都是在玩乐的时候无意当中学会翻身的。比如孩子在好奇中想抓住自己的小脚，这个时候他不得不先抬起自己的双脚，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进。

有两种方法可以训练宝宝翻身:

第一种是让宝宝仰卧着，然后妈妈们拿着玩具逗宝宝抬手去抓自己手里的`玩具，这时候慢慢把玩具移动到宝宝身子的一侧，引诱宝宝翻身去抓玩具，这个时候只要让宝宝能够侧卧就算成功，就可以把玩具给宝宝玩会了。

在这过程中，开始的时候宝宝并不会翻身，妈妈可以用一只手撑着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。妈妈在帮助宝宝的时候，不要使用太大的力气，防止扭伤宝宝的手脚。

第二种是让宝宝趴着，也是妈妈们通过逗宝宝抓自己手里的玩具达到训练宝宝翻身的目的。不同是，如果妈妈们要帮助宝宝翻身的话可以把一只手插到宝宝胸部下方，让宝宝由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。这过程中，要避免扭伤宝宝的手。

当宝宝护理中可以做这种半翻身的动作以后，妈妈们就可以把玩具放的比较远了，让宝宝慢慢训练通过打滚来抓到他想要玩具。

宝宝训练翻身的时间同样不要太长，一次以2到3分钟比较合适，一天训练2到3次就可以了。妈妈们在训练宝宝的时候，可以通过话语来鼓励自己的宝宝，可以表扬自己宝宝做的不错。

不管训练宝宝做什么运动，都是妈妈和宝宝的一个互相交流的过程，妈妈们要保持耐心，不要因为宝宝一下子做不到而气恼，其实宝宝的学习能力是很强的。希望新妈妈们能够享受训练宝宝的过程。

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怎样训练宝宝翻身

所以宝宝妈不用担心啦！不同是，如果妈妈们要帮助宝宝翻身的话可以把一只手插到宝宝胸部下方，让宝宝由俯卧的姿势。不要太心急，我家宝宝三个月时也是这样的，只要让他多锻炼就行了，每天坚持让他爬一会，时间也不要太长，否则宝宝会很累，慢慢的他就会有翻身的意识。

我们家宝宝是早产的，四个多月的时候头都抬不起来，我每次给她洗澡都会锻炼她，发现她一天比一天强，到五个月的时候就能抬起来了！慢慢会翻的。

三个月的宝宝学抬头就好了，现在天气冷，穿得多了不容易翻身，我宝宝那时学翻身也总以为他不懂，殊不知洗澡过后自己躺着自然的翻身才知道其实他早会了，只是衣服多翻不动，所以妈妈也不要太担心太强求，只要有锻炼的，宝宝自然会翻的，祝宝宝健康快乐呵呵，你的心情和我一样急切喔，我家也是想训练翻身，但是衣服真是太多了。

估计还是不好训练不要太心急，我家宝宝三个月时也是这样的，只要让他多锻炼就行了，每天坚持让他爬一会，时间也不要太长，否则宝宝会很累，慢慢的他就会有翻身的意识。不同是，如果妈妈们要帮助宝宝翻身的话可以把一只手插到宝宝胸部下方，让宝宝由俯卧的姿势。。。宝宝快三个月了，现在每天都穿着很厚的衣服很不容易翻身怎么办呢。

怎样训练宝宝抬头翻身

有两种方法可以训练宝宝翻身：第一种是让宝宝仰卧着，然后妈妈们拿着玩具逗宝宝抬手去抓自己手里的玩具，这时候慢慢把玩具移动到宝宝身子的一侧，引诱宝宝翻身去抓玩具，这个时候只要让宝宝能够侧卧就算成功，就可以把玩具给宝宝玩会了。在这过程中，开始的时候宝宝并不会翻身，妈妈可以用一只手撑着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。

三个月的宝宝学抬头就好了，现在天气冷，穿得多了不容易翻身，我宝宝那时学翻身也总以为他不懂，殊不知洗澡过后自己躺着自然的翻身才知道其实他早会了，只是衣服多翻不动，所以妈妈也不要太担心太强求，只要有锻炼的，宝宝自然会翻的，祝宝宝健康快乐呵呵，你的心情和我一样急切喔，我家也是想训练翻身，但是衣服真是太多了。

估计还是不好训练宝宝一开始都不会自己翻身，大人可以帮助将一条腿搭到另一条腿上，同侧胳膊也一样，起到辅助作用，多训练一下，宝宝就会掌握要领了，祝宝宝健康成长

现在我家宝宝五个月了，自己能翻身了，相信你的宝宝也会很快学会的。妈妈在帮助宝宝的时候，不要使用太大的力气，防止扭伤宝宝的手脚。不要太心急，我家宝宝三个月时也是这样的，只要让他多锻炼就行了，每天坚持让他爬一会，时间也不要太长，否则宝宝会很累，慢慢的他就会有翻身的意识。

　　训练宝宝翻身视频3

翻身是婴儿的第一个移动方式，但这个大动作并不是说宝宝到了三个月就一定会翻身哦！一般来讲三个月的宝宝脖子可以立住，而且手臂和腰也比较有劲的，但相对翻身来说还是需要继续锻炼，特别在秋冬季节宝宝穿的比较多翻身更是不易。

一般宝宝什么时候会翻身？

三个月宝宝翻身的情况比较少，而且有的宝宝可能只翻一次，就再也没有翻身动作了，大部分宝宝都在是4-7个月的时候开始熟练的进行翻身这个大动作，另外网小编还见过不少一岁左右的宝宝已经会走路了却依然不怎么会翻身，所以各位妈妈们也不要太过担心。

对于宝宝的成长，妈妈们要以长远的眼光看宝宝的运动机能发育，若实在不放心的话，也可以在体检的时候咨询一下医生。

怎样训练宝宝翻身？

1、宝宝趴着时，妈妈可以拿玩具吸引宝宝注意，锻炼他的抬头能力，当他能够自如的抬起头，头与胸都很有力的抬起，那么此时妈妈就可以把玩具拿到较高的地方训练抬头，这样可以刺激宝宝，培养宝宝喜欢趴着的兴趣。同时妈妈也可以趴下来和宝宝一起玩，只要宝宝喜欢趴着而不厌恶就好，这是为宝宝翻身先建立好基础。

2、宝宝在仰卧的时候，脚向上抬而且喜欢抬着脚摇晃，这个阶段宝宝还不会很随意的扭动自己的腰，妈妈此时就需要帮一下小宝宝了，可以帮忙推下他的小PP帮助他完成翻身的动作，多做几次宝宝可能就会喜欢上翻身了。不过要注意的是如果翻过身去后，宝宝的胳膊压着不能拔出来而哭闹时，妈妈需要帮他把手拿出来，然后再慢慢训练他自己把胳膊抽出来。

3、多让宝宝侧卧，如果你的宝宝选择一个方向侧躺着，这表明宝宝开始有翻身的意识了，但还不能很好的掌握翻身动作的具体方法，也或许这个姿势不容易翻过去，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往侧身方面拉他，然后教他转动腰和PP或者用玩具吸引他转向一个自己容易转身的方向自己进行翻身动作。

训练宝宝翻身的注意事项：

1、床单、被子要平整而且宝宝翻身的场所不要有塑料布之类容易引起宝宝窒息的异物；

2、在床上或者宝宝翻身训练的地方不要放较坚硬或小物件，避免硌伤或者误食；

3、在宝宝翻身的过程中，需要家长陪同，不要放宝宝在没有护栏的床上避免翻几下身之后从床上跌下受伤。