指甲保养小常识

指甲保养小常识

指甲保养小常识，在现实生活中，都说双手是人的第二张脸，所以手部的保养也是非常重要的，手部指甲的护理是很多人不曾了解过的，下面就一起来看看指甲保养小常识。

　　指甲保养小常识1

1、因为指甲主要是由蛋白质组成的，所以在饮食补充蛋白质很重要，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆类、果仁，蛋或肉类等食物。

2、有些朋友可能会遇到这样的情况，指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3、因为指甲是最容易滋生细菌的，所以保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

4、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

5、对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。保养的同时也要注意清洁你的指甲哦!

6、有些暧昧的人士可能会过于频繁的去美甲，但其实这是比好的，因为指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。

　　指甲保养小常识2

清洁

我们的手部经常接触细菌和灰尘等脏物，而洗手的时候往往只是过一下清水，并没有照顾到指甲缝隙。所以， 在养护指甲之前，首先就要仔细清洁指甲表面以及缝隙。

要养成洗手的好习惯，将双手泡在温水中，用洗手液认真揉搓按摩指头，毕竟没有细菌（病菌）或脏污的指甲 才更加健康美观。

修剪

指甲的生长速度其实是很快的，一个月大概能长出两三毫米。有些人喜欢留长一点指甲，方便平时撕、撬物品 ，或是做美甲款式，但是过长的指甲难免会聚集污垢和细菌，且一不留神就会发生断裂。

因此，要定时修剪指甲，不需要剪到露出指头，可适度留下两三毫米保护指头。

另外，过于频繁做美甲、卸甲会对指甲产生非常大的刺激和伤害，建议做美甲的时候间隔一段时间，让指甲得到充分的休息，进行自行修复。

去死皮

经常使用指甲，难免会产生一些死皮或老茧，但是影响美观且影响后续生长。

可以使用美甲工具剪除多余的死皮，或是使用去死皮的产品涂抹在指甲和手指上，轻轻揉搓掉死皮，再用清水 洗干净。

补充营养

很多人都会忽略指甲的护理，以至于指甲长期缺乏营养，出现枯黄、断裂等现象。正确的做法应该是定期给指甲抛光及适当补充营养。

先认真对指甲进行打磨抛光，注意不要忽略边边角角的位置，最后要给指甲涂上一层营养油，有时间的话还可以给指甲做一个按摩，让甲板位置的血液得到充分循环，这样指甲看起来才会更加饱满光亮。

　　指甲保养小常识3

手指甲保养的八个小窍门

1、涂滋润霜及角质层特护油

在每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既不能太油也不能太粘，但必须十分滋润。在夜晚入睡前，用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，可以促进血液循环，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。此外，角质层特护油还是理想的祛角质产品。

2、修剪指甲

请用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲。注意要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3、慎用指甲磨光器

每月使用一次指甲磨光器不会让指甲变脆弱，但切勿用手指或牙齿刮抠指甲油，这不仅损伤指甲的`保护层，还会留下刮痕。

4、使用不含丙酮的洗甲水

不含丙酮的洗甲水不会让指甲脱水。在用完洗甲水后一定要洗手，以清除残留的化学物质。

5、涂指甲油保护指甲

法国美甲专家阿加特庞斯认为，涂指甲油并不会令人不舒服，但涂指甲油的方式可能会导致一些问题。她表示，指甲油的成分中通常含化学物品，如果直接涂在指甲表面，这些有害物质可能会渗入人体。因此在涂指甲油之前最好先涂一层底油，以起到保护作用。

6、醋对手指的妙用

每天喝一点果醋可以防止指甲的断裂，增强钙质的吸收，使指甲坚硬和亮泽。如果没有果醋，饭前喝一杯加有醋的水或在汤中加一点醋，对指甲的健康都是大有裨益的。

7、摄取丰富的营养

手指甲是由角质组成的，而角质主要是由蛋白质和钙构成，所以富含蛋白质和钙的食物是保有健康亮泽指甲的基本要素，怎样去除妊娠纹。其它的营养成份包括锌、钾和铁以及维生素A和维生素B。

8、油脂的按摩保护

使用一点橄榄油或润肤膏按摩，会使指甲滋润柔软。在涂甲油前，最好先涂一层指甲保护剂，防止指甲油色素沉淀，并使指甲表面光滑、洁亮易于着色。

而对付指甲周边的表皮，最好购买指甲去角质剂来软化这些干硬的表皮，涂上后只需稍待片刻，用棉花棒旋转按摩表皮，就可以去除这些硬皮，保持指甲周边清洁。不要一天涂几次甲油或常常洗掉再涂，这会使指甲形成“二层指甲”，非常不可取。