女性吃辛辣食物有什么危害

　女性吃辛辣食物有什么危害

女性吃辛辣食物的危害有很多，对于孕妇来说，一定要忌食辛辣冰冷性的食物，因为辛辣的刺激性食物有可能对子宫造成刺激，从而引起子宫收缩造成流产的情况发生

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食用辛辣食物后会对身体会产生一定刺激性，所以会产生一定危害。吃辛辣食物的危害主要为容易诱发胃肠道疾病、口腔疾病以及影响肾功能等。具体如下：

1.诱发胃肠道疾病：辛辣食物里含有大量的辣椒素，在吃辛辣食物后，其中的辣椒素会使胃黏膜受到剧烈刺激，促使胃部高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻等症状，并使肛门烧灼刺疼，从而诱发胃肠道疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等。

2.诱发口腔疾病：吃辛辣食物过多后出汗较多，容易上火，可能会造成水分流失，出现舌苔黄腻、牙龈红肿、牙龈肿痛等口腔疾病的症状。

3.影响肾功能：肾炎患者不宜吃辛辣食物，因为辛辣食物中含有的刺激成分也会通过肾脏排泄，而这些刺激成分对肾脏实质细胞都有不同程度的'影响，严重时会对肾功能造成一定程度的损害。

女性经常吃辛辣食物也对身体非常不好，尤其是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。夏天由于天气过于干燥，经常吃辣椒，很容易"上火"，其具体表现为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、嘴唇干裂、鼻腔热烘火辣、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。对于非辣不食的嗜辣者可以适当增加饮水量以及蔬果的摄入，淡化辛辣刺激对人体的影响。对于热病、慢性支气管炎、甲亢以及高血压的病人，建议忌食辛辣。肾炎患者也要少食辣

辣椒、大蒜、胡椒等都属于辛辣食物，这样的食物在生活当中随处可见，不少人都特别喜欢吃。偶尔吃这些辛辣食物不会对身体健康产生太大影响，但如果经常吃，危害是非常大的。

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女性吃辛辣食物的危害有很多，对于孕妇来说，一定要忌食辛辣冰冷性的食物，因为辛辣的刺激性食物有可能对子宫造成刺激，从而引起子宫收缩造成流产的情况发生。孕妇还要定期去医院进行产检，可以有效的避免孕妇和胎儿的不良反应。也要调整自己的心情，降低压力，保持情绪稳定，避免劳累多注意休息。多食用新鲜蔬菜和水果

那么经常吃辛辣食物的危害有哪些？

1、影响肠胃健康

辛辣食物会对胃黏膜造成刺激，使胃黏膜出现充血水肿的现象，也会加速肠胃的蠕动速度，从而导致腹泻和腹痛等症状，对消化功能也有不良的影响。对于脾胃功能比较弱的人来说，吃辛辣食物还有可能会造成脾胃损伤，想要彻底治愈非常困难。

2、诱发胆囊疾病

经常吃辛辣食物会导致胃酸分泌过多，胃酸分泌过多会引起胆囊收缩以及胆道口括约肌痉挛，从而影响到胆汁的正常排出。这样就会诱发胆囊疾病，比如说胆囊炎和胆绞痛。

3、导致痛经和月经量过多

如果女性经常吃各种辛辣刺激性的食物，月经会受到很大的.影响，比如会导致经量过多，也有可能会引发痛经。

4、便秘

经常吃辛辣食物还有可能会导致便秘或者是加重便秘的症状。若是本身就有痔疮的问题，吃了辛辣食物还会使痔疮出血，使病情恶化，甚至是诱发肛门脓肿。

5、诱发心动过速

吃太多辛辣的食物对心脏不好，有可能会刺激心脏，使心跳加快，从而诱发心动过速。如果本身就有心血管疾病，最好不要吃辣椒等辛辣食物。