荔枝汁的功效与作用

荔枝汁的功效与作用

荔枝汁的功效与作用，荔枝是夏天的水果，它的口味甘甜，而且营养价值非常丰富，所以很受大家欢迎。荔枝可以生吃，也可以榨汁来喝。下面给大家介绍荔枝汁的功效与作用！

　　荔枝汁的功效与作用1

1、补脾益肝

荔枝味甘性温，如肝经和脾经，吃荔枝可以补脾益肝，对肝脏和脾脏都具有非常好作用。将荔枝榨汁，喝起来甜美可口，还能够滋补脾脏和肝脏。喝荔枝汁还可以温中止痛，补心安神，具有促进睡眠的功效。

2、美容养颜

荔枝汁中的维生素、胡萝卜素和叶酸的含量非常高，对血液循环有促进作用，可以减少皮肤里面黑色素的沉淀，具有一定的预防雀斑的功效。

爱美的女性可以经常喝荔枝汁，这样就能够让皮肤看起来更加光滑白皙，起到美容养颜的功效。

3、补脑安神

荔枝具有滋补大脑的作用，可以促进睡眠，还能够缓解健忘的症状，老年人可以多喝点。

老年人因为年龄增大，很多老人大多会出现健忘、睡眠变浅变少的现象，饮用荔枝汁对大脑有滋补作用，可以让自己的记忆力更好，睡眠质量也更好。

4、消肿解毒

荔枝还具有消肿解毒的功效，饮用荔枝汁可以消散瘀肿，还能够帮助清理毒素。同时，荔枝汁还可以止血止痛，被广泛应用于外科。

荔枝汁是极具滋补功效的果汁，且还具有一定的药用价值，大家千万不要先看了它。饮用荔枝汁还可以止呕吐和腹泻，有呕吐和腹泻症状的患者非常适合饮用。

　　荔枝汁的功效与作用2

1、荔枝对于大脑组织具有着补养的作用。

所以荔枝能够明显地改善着失眠的情况，能够改善人的失眠、忘记、神疲的.症状。

所以荔枝里面含有十分丰富的荔枝肉，对于糖尿病患者不是比较适宜的。毕竟荔枝对于消肿解毒、止血止痛的滋补作用十分明显，所以它还可以被用于外科。毕竟荔枝的果实营养十分丰富，所以其具有着一定的药效与滋补作用。

2、因为荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经等等。

所以荔枝对于补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的作用十分明显。自然荔枝具有着理气、散结、止痛的作用。而且还具有着补脑健身的作用，对于促进食欲的功效也是十分明显的。

3、荔枝其实除了鲜食外，也可以被加工成为荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等等。

毕竟荔枝的花期长、花量多，所以它也是不错的密源果树，而这一点优势也十分明显。

4、荔枝其实对于治疗哮喘的作用也十分明显。

只不过在食用的过程中，最好是掌握一些特别的言案，不妨选择煎服，对于治疗老年性哮喘的效果还是十分明显的。

5、荔枝在治疗肾虚方面的作用也十分明显。

毕竟只需要加适量的粳米炖粥进行服食下，或者是加适量的山药、莲子同炖，那么它的功效还是颇佳的。

禁忌

1、不要吃没有成熟的荔枝；

2、不要空腹食用；

3、不要吃过多的荔枝，浅尝则已；俗语称“一啖荔枝三把火”食用荔枝容易“上火”故不宜多吃。

4、如吃荔枝后出现身体不适，一定要立即吃一点碳水化合物类的主食，如馒头、花卷等，及时送医诊疗。

5、有青春痘或慢性咽炎的人尽量不要吃。