夫妻哪种睡姿最好

人家睡觉的时候每个人的姿势都是不一样的，而我们睡觉的时候是身体最放松的时候，一般都会采用怎么舒服怎么来。但是很多人在结婚之后，就是两个人躺在一张床上，往往有些恩爱的夫妻在睡觉的时候姿势就会比较特别。

三种常见的夫妻“睡姿”，最后一种才是最佳选择，别羞于了解

枕着老公的胳膊睡

在日常生活中对于热恋中的情侣或者是新婚的夫妻来说，通常会选择相拥而眠，在睡觉的时候妻子都会枕着老公的胳膊睡觉，如果你在睡觉的时候采用这种睡姿，那么说明你们之间是足够恩爱的。

但是长期保持这种睡姿很容易使得女性患上颈椎病，男性患上肩周炎，所以说对于这种看似“恩爱”实则“折磨”的睡姿还是不建议采取的。

面对面搂着睡

很多夫妻在睡觉的时候都习惯性的面对面搂着睡觉，但是长时间这样睡觉似乎并不利于身体健康，很容易导致睡眠质量下降，更容易影响我们的记忆力和分析能力，甚至会影响到我们第二天的工作和学习。

而且长时间面对面搂着睡觉，很容易使得吸入对方呼出的二氧化碳，久而久之也会引发大脑出现缺氧的情况，这样对于两人的身体健康也是有一定影响的。

夫妻最健康的睡姿：背对背式

其实夫妻之间在睡觉的时候尽量采用背对背的方式，这样能够有助于提高睡眠质量，而且有助于身体的保养。但是有些夫妻可能觉得这种睡姿会影响到夫妻之间的感情，而且一般在吵架的时候才会采取这种睡姿。其实真正到你晚上睡觉的时候，你是什么样的睡姿，其实连你自己也不知道吧。如果你在睡觉的过程中出现背对背式的睡觉姿势，这样更有利于身体健康。而且晚上睡觉也不会影响到两人的感情吧。