女人长期不过性生活对身体有什么坏处

女人长期不过性生活对身体有什么坏处

女人长期不过性生活对身体有什么坏处，我们都知道性生活是有注意女性的身体健康的，所以女性一般都要有适度得新生活，那么女人长期不过性生活对身体有什么坏处呢？

　　女人长期不过性生活对身体有什么坏处1

1、女性长期没有性生活容易出痘长斑

性生活有助调节内分泌水平，如果长期没有进行性生活，雌激素的分泌会减少。雌激素水平下降会影响皮肤状况，令皮肤更容易出痘痘、长斑。因此女性朋友想要更好地美容护肤，除了要做好肌肤保养以外，适当地进行性生活也是很有必要的。

2、女性长期没有性生活容易痛经

痛经与性激素水平也有一定关系，长期缺乏性生活的女性由于性激素水平下降，容易出现痛经的情况。另外也容易出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等问题。

3、女性长期没有性生活容易得阴道炎

做爱时产生的刺激会促进阴道分泌粘液，这些粘液有助阴道进行自净，对保护阴道环境有很好的作用。如果女性长期没有性生活，阴道分泌的粘液就会随之减少，抵抗病菌的能力也会下降，更容易引起阴道炎，以及盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。

4、女性长期没有性生活容易烦躁多汗

对于中年女性而言，长期没有性生活也会影响神经系统的正常功能。中年女性由于生活、工作压力以及自身内分泌水平的影响，很容易会出现失眠多梦、烦躁等症状，适当地进行性生活有助调节内分泌水平，这对中年女性来说尤其重要。适当做爱对延缓更年期的到来也有一定帮助。

1、性生活有助于调节女人内分泌水平，如果女人长期没有进行性生活，那么雌激素的分泌就会减少。而雌激素水平下降的话，是会影响到皮肤状况的，会容易出现痘痘、长斑等现象。

2、还有长期没有性生活的女性，由于性激素水平下降，也比较容易出现痛经的情况。可能还会导致月经的血量异常、月经不规律和月经延长等问题。

3、如果女性长期没有性生活，也很容易引起妇科病，因为长期不过性生活会使得阴道分泌的粘液减少，同时抵抗病菌的能力也会下降，这样就很容易出现阴道炎和盆腔炎以及宫颈炎等妇科疾病。

4、女性在性欲旺盛的时候，体内的荷尔蒙分泌会增加，如果长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当激素大量聚集到一起的时候就会影响人体的神经系统，就会引起烦躁，易怒，多汗和失眠的症状。

虽然女性长期没有性生活会给身体带来一些危害，但是不需要去特殊治疗。必要的话可以通过自、慰解决。但是要注意个人清洁卫生，保持干燥，防止感染。平时可以多到户外晒晒太阳，进行一些体育锻炼，培养一些兴趣爱好，转移自己的注意力。饮食上营养均衡，合理搭配，少吃一些油腻辛辣的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。

　　女人长期不过性生活对身体有什么坏处2

女性长时间没有性生活会导致生理期异常。生理期跟一个人的激素分泌有很大关系，如果女性长期没有性生活导致雌性激素减少，从而出现痛经。

长时间没有性生活的女性内分泌失调，这样会导致最直观的结果就是皮肤变差，皮肤没有弹性、粗糙，缺乏弹性，甚至长痘痘、长斑都可能会出现。

阴道炎是因为女性阴道里面存在大量细菌导致的，长期没有性生活会导致阴道里面的粘液越来越少，低于细菌能力减弱，导致发生阴道炎。

女性长期没有性生活会导致情绪容易烦躁，同时出现多汗的.现象。这是因为激素在身体内积累过多，得不到释放从而影响到神经系统。

长期没有性生活的女性还会导致免疫力下降，其实夫妻性生活可以促进血液循环提高身体免疫力。长期没有性生活血管变得脆弱，对病毒抵御能力变差。

最后一个危害就是提前进入更年期。进入更难年期意味着女人的生育能力消失，从而进入衰老状态，这样当然容易脾气暴躁，身体各方面机能变差。

第一、容易导致焦虑失眠，精神萎靡不振，憔悴等情况，因为长期没有性生活的女性，时间久了以后会感觉到格外的不自信，晚上睡觉也不容易入睡，思虑比较混乱，睡眠质量下降，会面容憔悴，精神不佳。

第二、通过研究表明，长期没有性生活的女性，比有性生活的女性发生痛经的概率更大，也就是没有性生活，更容易导致女性痛经。

第三、正常的性生活对于调节女性内分泌特别有益，因为在性生活的过程中，体内会分泌出很多粘液，而这种黏液对于保护女性阴道以及宫颈盆腔都是非常有好处的，如果长期没有性生活，这种粘液就会越来越少，细菌就很容易侵袭女性的私密部位，而导致各种妇科炎症发生，部分女性可能还会出现长斑，长痘等情况。

最后我们要提醒，各位读者朋友，在性生活的过程中，一定要做好清洁卫生工作，这样，才能让，性生活成为生活中的调节剂。

　　女人长期不过性生活对身体有什么坏处3

1、内分泌失调

女性如果有正常规律的性生活，可以刺激卵巢分泌雌激素，起到调节内分泌的作用。如果处于长期禁欲的状态，就容易引起内分泌失调。

而内分泌失调就会导致皮肤变差，并且还会导致身体衰老速度加快、更年期提前。有些女性性冲动得不到解决时，欲望可能会转化为食欲，从而让身材变得越来越胖。

2、性冷淡

长期没有性生活也会导致女性发生性冷淡、性漠视，尤其很多女性本身就存在性唤起速度慢，如再加上长期没有性生活，就会导致性唤起困难，平时表现为面对异性抚摸、接吻等没有任何反应，同时伴随着阴道干涩。

3、男性有阳痿的风险

男性长期没有性生活同样也会增大性功能障碍的发生率，发生阳痿的几率会增高两倍以上。主要是因为男性身体产生欲望时，大脑会收到指令刺激脑垂体，让阴、茎充血而变得活跃。如果男性长期压抑欲望，阴、茎就会对这种刺激感到陌生，最终就会出现反应变慢或者阳痿等情况。

4、容易感冒

性生活不仅是宣泄欲望，同时对身体来说也是一种锻炼方式，研究发现每周进行一两次性生活，就可以增加体内的免疫球蛋白A的数量。性生活数量过少就会增大发生感冒的几率。

5、抑郁症

对于某些人来说，性生活同样也是一种发泄压力和不良情绪的途径。因为大脑在性生活过程中会分泌内啡肽和催产素，这些分泌物都能起到改善情绪和舒缓压力的作用。所以，长期没有性生活的人更容易产生焦虑、易怒等情绪。

6、增加心血管风险

性生活可消耗体内的热量，可以说这是一种有氧运动，尤其健康人进行性生活可以增强心脏功能和肺活量，如果长期没有性生活也会增加心血管疾病的发生率。

结语：虽然长期没有性生活会带来上述的危害，但这并不是说性生活次数越多越好，而是应该做到合理安排性生活，次数太少或太多都不好会影响到身体健康。