如何解决脚臭

如何解决脚臭

如何解决脚臭，相信在现实生活中，有一部分人是有脚臭的困扰的，脚臭，其实是一件令人十分尴尬的事情，不但会影响自己，还会给别人造成影响。那么下面教你如何解决脚臭！

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人为什么会有脚臭？

其实脚臭是因为脚部的汗腺引起的，人们的脚底有着无数的汗腺，天气炎热的时候，汗腺就会容易流汗。其实汗液本身并没有什么味道，只不过流汗的情况下，脚部会处于一个潮湿的环境中，就很容易滋生细菌，细菌就会散发较多的臭味，也就是大家闻到的脚臭味。

脚臭，无时无刻不在提醒着你，即使是穿着鞋子，可能也会闻到一阵一阵的轻微的臭味，不仅自己会觉得不舒服，而且也总是担心别人闻到这种臭味，会对自己产生不好的看法。其实很多人都很爱干净，也每天都洗脚，但还是会有臭味，那么如何才能缓解脚臭呢？

用什么可以缓解脚臭？

如果是有脚臭的现象，那么可以在鞋子里面放入生石灰，可以将鞋子里面的汗液吸掉，脚部干燥，自然就不容易有臭味。或者是可以将柚子皮，撕成一小块一小块的样子放在鞋子里。

有的时候出现脚臭，是因为袜子的质量比较差，所以大家最好是挑选质量比较好、比较透气的袜子，可以对脚臭有一定的帮助。在洗脚的时候，加入25克的茶叶和食盐，泡十分钟左右，可以消除一些臭味。每天回家后，将茶叶包放入袜子，可以去除异味。

如何预防脚臭？

现在鞋子的样式、品质都大不相同，一些人在购买鞋子的时候，会更在意鞋子的颜值，而不是舒适度。脚部长时间处于一个封闭的环境当中，脚臭的味道就会更明显。想要预防脚臭，那么就要每天勤换袜子，选择透气舒适的鞋子。

鞋子的透气性好，在一定程度上也能减少脚臭的现象，最好不要穿果冻鞋，因为这种鞋子是密封的，会加重脚臭。鞋子也要经常性的进行更换，最好是一天一换，可以让鞋子中的汗液进行晾干。

脚容易发臭，也可能是脚上角质太多导致的，就容易造成细菌滋生，每天在洗脚的时候，要注意脚趾缝进行清洗，可以将角质清理干净，这样就能减少细菌的聚集，脚臭也会慢慢缓解。洗完脚之后，一定要注意将脚上的水分擦干净，而不是让其自然干掉，定期的修剪指甲，才能保证脚部的干净。

　　如何解决脚臭2

注意卫生

注意卫生，对于缓解甚至根治脚臭具有很重要的意义。比如每天都要洗脚，每天都要换袜子。因为人的脚部长时间的处在一个封闭的环境当中，脚汗的积累，细菌的滋生就会引起脚臭。

想要预防脚臭，那就要每天勤换袜子，而且同时要选择舒适透气的鞋子；尤其是患有脚臭的朋友，想要根治脚臭的话，一定不能够穿果冻鞋，因为这类鞋子，它是密封的，会加重脚臭。除此之外，鞋子也要经常性的.进行更换，最好是一天一换，这样可以让鞋子中的汗液进行晾干。

02放柚子皮

放柚子皮这一小妙招，对于想要根治脚臭的朋友也是特别有用的，但是要长期坚持。具体的操作方法是将穿了一天的鞋，放在阳台上晾，同时往里面放入2到3片薄薄的柚子皮，因为柚子皮当中含有非常浓郁的芳香，它能够吸收鞋子里面的臭味，同时释放出清新的柚子香。这样下一次穿鞋就不会带有上次的臭味。

03清理角质

患有脚臭的朋友，日常一定要按时清理角质。因为人的脚臭也有可能是脚上的角质太多，导致的这样就容易给细菌滋生，因此，大家日常除了每天洗脚，还要注意脚趾缝的清洗，这样可以将角质清理干净，进而减少细菌的聚集，脚臭也会慢慢缓解。

04白酒浸洗

患有脚臭的朋友，想要根治脚臭也可以试一下白酒浸洗的方法。因为白酒具有杀菌消毒的作用，而脚之所以发臭是因为人体脚部的汗液丰富，而且细菌多。那么日常通过使用300毫升的白酒冲200毫升的热水调匀之后，再适宜的温度下，浸洗臭脚，每晚一次，坚持一周即可治愈，不信大家可以试一下。

05就医

通过以上这些小方法都没有办法根治，甚至缓解脚臭的话，那就是有严重脚臭的患者了。这类患者需要到医院去进行检查，以排除脚癣，糖尿病，细菌感染神经系统等方面疾病的因素，同时在医生的指导下，使用止汗剂和相关药物来治愈脚臭的毛病。

总而言之，日常经常性被脚臭困扰的朋友就可以试一下以上这几种方法。除此之外，大家在日常生活中也要注意清淡饮食以及坚持定期适量运动，这样有利于排除体内的毒素，而且也能够很好的通过身体其他地方出汗而减少脚底部的出汗。要知道脚臭大多都是有汗脚的人，所以说通过运动适量的排汗也是很不错的选择。