脚老出汗还有酸臭味是什么原因

脚老出汗还有酸臭味是什么原因

脚老出汗还有酸臭味是什么原因，很多女生在冬天天气寒冷，但很多人仍旧会脚部出汗，因此脚出汗散发出臭味，会让我们很是尴尬，以下分享脚老出汗还有酸臭味是什么原因。

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脚出汗臭的原因

有些人的脚底心容易出汗，由于汗液含脂肪酸较多，分解后有特殊的气味，故而会引起脚臭，令人烦恼不已。

出脚汗与汗腺的分布、交感神经兴奋程度有关。

脚出汗臭怎么办

袜子的选择

市场上包括各个商场，都会卖一类袜子，那就是成捆成捆的卖的那种，且价格很便宜，还有一种就是十元买几双那样的袜子，看着很便宜，可殊不知对脚是相当不好的，不但对脚部皮肤不好，还会导致脚出汗，以及臭脚，所以选一双纯棉的袜子，才是上上之选，切不可贪便宜，再说了一双纯棉袜子也需要不了多少票票，少抽一包烟就出来一双好的纯棉袜。

穿鞋的禁忌

鞋子的质量，决定了大部分脚臭与否。有很多鞋子特别是PU的皮鞋，穿一天下来，你不臭脚才怪，还有质量差劲的那些旅游鞋，更是能捂出一双汗脚加臭脚。在这个季节，要选择那种透气性能好的鞋子，比如网面的鞋子，非要穿皮鞋的则一定要选择真皮的鞋子，嘟嘟建议大家特别是男士，一双质量好的休闲鞋是最佳的选择，既时尚，又健康，也好搭配服装，何乐不为呢。

洗脚的学问

每晚泡泡脚，对身体是非常好的。可是泡脚的时间与水的温度也是需要掌握的。一般来说泡脚水的温度在四十度为佳，冬天可以适当加温十度，脚也不是泡的时间越长越好，维持十分钟左右就好，特别是血压高的患者，泡脚的时间一定不能过长。

另外有些人特别是在夏季，喜欢用凉水冲脚，这是非常不对的。还有一点要记住，洗脚之后，不要等待晾干脚，拿出专门擦脚的棉线擦脚布把脚擦干，若不立即睡觉的话穿上薄薄的纯棉袜。

泡脚水“加料”

嘟嘟家老爷们走路太多的情况下会有点点臭脚，这个时候嘟嘟就会在他的洗脚水里加上醋，记住一定是用白醋，在四五十度的水里，倒入适量白醋，不用太多，但要闻到浓浓的醋味才好，这样每晚泡脚十分钟，连续三天至五天，不但不臭脚了，若有脚气的也基本好了。

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脚出汗臭脚的原因

经常穿不透气的鞋子

很多人都习惯穿那种不透气的鞋子，比如皮鞋，而这种鞋子是属于不透气的鞋子。而在夏季是一个闷热的季节，脚是非常容易出汗的，当我们穿这种不透气的鞋子的话就会导致脚一直都处于潮湿的环境，这个环境是非常容易产生脚臭的。

湿气过重

很多时候产生脚气的原因都是因为湿气过重所导致的，这个在中医看来就是湿热下注所导致的。

感染

脚臭是很容易出现感染的，如果你经常去游泳池或者宾馆的时候使用公共的拖鞋，如果前者穿这些拖鞋有脚臭的话，你在穿的.话就很容易被拖鞋上面的细菌所感染，引发脚臭。

巧妙的祛除脚臭

一、盐姜

姜和眼都有很好的杀菌作用，在水中放适量盐和数片姜煎煮，沸腾后冷却知道不烫时洗脚，主要要搓洗数分钟，这样不仅能除脚臭，还可以舒缓脚部神经，可消除疲劳，让你感到轻松。

二、艾叶红花

用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在艾叶煮水的时候加入点红花，活血化瘀、温补肝肾的作用就更好了。我们也制作有艾绒红花足浴包，棉纺布袋，使用起来方便卫生。痛经、脸上长痘痘、手脚冰凉、通经活络、补气血泡脚再适合不过!当然解决脚部问题，不在话下。

三、白醋

脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。

四、啤酒

啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭!方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。

脚臭易出汗怎么办

1、经常洗脚、

2、在脚上使用爽身粉、

3、使用止汗剂、

4、经常更换袜子、

5、穿通风的鞋子、

意见建议:

6、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次、

7、经常泡脚、

8、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发、

9、也可以粗盐溶於水泡水、

10、醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用、

11、冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭、

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1、萝卜熬水可治脚臭

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

2、穿除臭袜可治脚臭

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子,可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度,或许可以对脚臭问题有相当的帮助,比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子,以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

3、盐姜水洗脚可治脚臭

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

4、茶叶加盐洗脚可治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5～10分钟,脚汗臭就可以消除。

5、米醋洗脚可治脚臭

取10～15毫升米醋,加适量温水调匀,浸泡或外洗脚部,每晚1次,约15分钟,可治脚臭。

6、鞋子臭脚的原因

鞋子臭脚这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。 汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。

在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空气不流通,臭味就会越积越浓,一旦松松鞋带,这种臭味就会扑面而来。

预防脚臭的方法

1、脚臭的饮食预防方法

有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

2、脚臭的药物预防方法

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%【福】尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

3、保持足部卫生可预防脚臭

保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

去除脚臭的小妙招

将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

穿那种吸汗而且透气的袜子,可以比较有效地除脚汗,进而达到除臭的效果。

给鞋喷除臭剂。要想除臭,鞋也是关键,给鞋喷除臭剂,可以有效地除菌杀菌,进而除异味。

鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。

新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。